Lifestyle - Υγεία
Πότε η γυμναστική ενισχύει το ανοσοποιητικό;
Κυριακή, 30 Οκτώβριος 2022 19:00
Πώς να οργανώσετε την γυμναστική σας και τι να αλλάξετε στις προπονήσεις για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας…
Συχνά ακούμε για τα πολλά οφέλη της γυμναστικής για την υγεία. Από τη μείωση της αρτηριακής πίεσης μέχρι την προστασία της καρδιάς και των πνευμόνων, οι τακτικές προπονήσεις έχει αποδειχθεί ότι παρέχουν μια σειρά από προνόμια, που αγγίζουν σχεδόν κάθε σύστημα στο σώμα.
Περισσότερα Άρθρα...
- Έρευνα: Η συνήθης σωματική δραστηριότητα μέτριας έντασης συνδέεται με βελτίωση της κατάθλιψης
- Ο επαρκής ύπνος φορτίζει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Πόνος στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς: Τι μπορεί να σημαίνει;
- Λευκά αιμοσφαίρια: Τι δείχνουν οι τιμές τους
- Yoga video: Ρουτίνα για καλύτερη διάθεση
- Θεραπευτική αγωγή για 26 ασθένειες η σωματική άσκηση: 300 λεπτά την εβδομάδα αρκούν
- 5 τρόφιμα που θα βελτιώσουν την ψυχική σου υγεία
- H διαφορά μεταξύ των ακτίνων UVA & UVB και γιατί έχει σημασία για την προστασία της επιδερμίδας μας
- Οι ακρίδες μπορούν να «μυρίσουν» τον καρκίνο στον άνθρωπο
- Αυξημένος ο κίνδυνος θανάτου από έμφραγμα ή εγκεφαλικό για ανθρώπους με μοναξιά
- Με το βλέμμα στον Ολυμπιακό και το μυαλό στην παραμονή για τον ΑΣ Καρδίτσας
- Εχασε το ματς της χρονιάς ο ΑΣΚ κόντρα στο Λαύριο με σκόρ 70 - 85
- Με τη δύναμη της έδρας ο Α.Σ. Καρδίτσας απέναντι στο Λαύριο!
- Προσέλκυση νέων διαιτητών από το Σ.Δ.Π. Καρδίτσας
- Με την Καρδίτσα στο πλευρό του Α.Σ. για τον «τελικό» παραμονής κόντρα στο Λαύριο!
- Το ματς της χρονιάς Α.Σ. Καρδίτσας κόντρα στο Λαύριο
- Ξεκινά η προπώληση των εισιτηρίων με γενική είσοδο για το ματς Α.Σ. Καρδίτσας με το Λαύριο!
- Δύσκολη αποστολή στη Θεσσαλονίκη για τν Α.Σ. Καρδίτσας
Περισσότερα Νέα
- Ανακοίνωση – Καταγγελία
- Εκδήλωση – ημερίδα από το 1ο Πειραματικό Γενικό Λύκειο Καρδίτσας
- Νέα γέφυρα στον Κραυσίδωνα κατασκευάζει η Περιφέρεια Θεσσαλίας
- Δημοπρατείται από την Περιφέρεια Θεσσαλίας το νέο κλειστό Γυμναστήριο της Πύλης
- Εξακριβώθηκε η δράση εγκληματικής ομάδας για διακίνηση ποσοτήτων κοκαΐνης στην Λάρισα
- Μήνυμα Αντιπεριφερειάρχη Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας για την 25η Μαρτίου
- Παρουσίαση του βιβλίου «Οι Σαρακατσαναίοι στην κλεφτουριά και στην Επανάσταση του 1821»
- Μήνυμα Βουλευτή Νέας Δημοκρατίας Νομού Καρδίτσας κ. Γιώργου Κωτσού για την 25η Μαρτίου
Απόψεις
Not id article
Σαν Σήμερα
|
 |
||||||||
 |
 |
||||||||
Πρωτοσέλιδα
Ανέκδοτο
|
Η μύγα!
Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα. Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό: - "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;" Κι ο δεύτερος: - "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!" |
|