Γιορτές: Και τώρα τι κάνουμε με τους «δύσκολους» συγγενείς;

Αυτές τις γιορτές ας απολαύσουμε τις οικογενειακές συγκεντρώσεις χωρίς στεναχώρια και συγκρούσεις…
Οι γιορτές είναι μιας πρώτης τάξεως ευκαιρία να βρεθούμε με φίλους και συγγενείς, να πούμε τα νέα μας, να απολαύσουμε τις γνωστές χριστουγεννιάτικες λιχουδιές, να ανταλλάξουμε δώρα και να αισθανθούμε τη ζεστασιά του να μοιραζόμαστε στιγμές με τους αγαπημένους μας.

Οι οικογενειακές συγκεντρώσεις όμως δεν είναι πάντοτε χαρούμενες. Κι αυτό βέβαια δεν είναι πάντα κακό. Μπορεί να είναι μια ευκαιρία για ξεκαθαρίσματα που άλλες στιγμές δεν θα είχαμε τη δυνατότητα να κάνουμε, αρκεί να μην καταλήγει η κατάσταση σε φωνές και καβγάδες…

10 συμβουλές επιβίωσης στο γιορτινό τραπέζι για να υπάρξει συζήτηση και όχι… μετωπική σύγκρουση

#1 Φροντίστε πρώτα απ’ όλους εσάς
Η ανησυχία για μια επερχόμενη συγκέντρωση μπορεί να σας προκαλέσει άγχος πριν καν ξεκινήσει.
Εστιάστε σε συνήθειες που μπορούν να μειώσουν το στρες και να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα. Πριν από την οικογενειακή συγκέντρωση, μπορείτε να κάνετε κάτι χαλαρωτικό, όπως να ακούσετε λίγη μουσική.
Προσπαθήστε επίσης να εστιάσετε στα θετικά και όχι στα αρνητικά γνωρίσματα των συγγενών σας.
Όλα αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιδράσετε ήρεμα σε κάποια συμπεριφορά που ενδεχομένως σας ενοχλεί.

#2 Έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες
Θα ήταν υπέροχο αν η «δύσκολη» θεία δεν ασκούσε κριτική στο πώς έχετε ντυθεί  στο οικογενειακό δείπνο φέτος, αλλά μην το ελπίζετε…
Δεν ωφελεί να περιμένουμε από τους ανθρώπους να αλλάξουν όταν συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο εδώ και χρόνια. Ελαχιστοποιήστε την επαφή σας μαζί τους και αφιερώστε περισσότερο χρόνο αλληλεπιδρώντας με τους συγγενείς τους οποίους αισθάνεστε πιο κοντά.

#3 Αφήστε θέματα που ενδέχεται να σας αναστατώσουν εκτός…
«Πότε θα παντρευτείς;». Αυτή είναι μια συνηθισμένη ερώτηση συγγενών που μπορεί να σας προκαλεί νεύρα.
Θέστε όρια. Μόλις ακούσετε την ερώτηση, προσπαθήστε απλά με ευγένεια να αλλάξετε θέμα.

Περισσότερα στη vita.gr - εδώ