Lifestyle - Υγεία

Μειώστε την αρτηριακή πίεση με δύο εύκολες ασκήσεις

altΌταν πρόκειται για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, οι μελέτες έχουν συνήθως δείξει ότι οι αερόβιες ή καρδιολογικές ασκήσεις είναι οι καλύτερες.

Νέα έρευνα δείχνει ότι αξίζει να συμπεριληφθεί και ένας άλλος τύπος σωματικής δραστηριότητας ως αποτελεσματικό εργαλείο για την πρόληψη και τη θεραπεία της υπέρτασης ή της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Περισσότερα...

Ο ΕΟΦ απαγορεύει 6 συμπληρώματα διατροφής – Εντοπίστηκε μη εγκεκριμένη ουσία

altΣε απαγόρευση διάθεσης και διακίνησης 6 συνολικά συμπληρωμάτων διατροφής προχώρησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων, καθώς σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΟΦ εντοπίστηκε μη εγκεκριμένη ουσία. Επιπλέον, τα προϊόντα δεν ήταν γνωστοποιημένα στις υπηρεσίες του.

Προσοχή: Ο ΕΟΦ απαγορεύει 6 συμπληρώματα διατροφή

Περισσότερα...

6 λόγοι για να πίνετε ένα ποτήρι από αυτόν τον χυμό κάθε μέρα

altΟ χυμός που βελτιώνει την όραση – 6 λόγοι για πίνετε από ένα ποτήρι την ημέρα

Δεν είναι μόνο ο χυμός πορτοκαλιού γνωστός για τις θρεπτικές του ουσίες.
Πλήθος μελετών υποστηρίζουν ότι η αυξημένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά μπορεί να θωρακίσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να ελαττώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου αλλά και καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Περισσότερα...

Αυτά είναι τα πέντε χειρότερα κρέατα για την χοληστερίνη σας

altΑυτές είναι οι χειρότερες τροφές για την χοληστερίνη σας.
H χοληστερίνη ή χοληστερόλη είναι λιπαρή στερόλη που βρίσκεται στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, καθώς και στο πλάσμα του αίματος όλων των ζώων.
Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην καρδιοπάθεια, η οποία παραμένει η νούμερο ένα κύρια αιτία θανάτου.

Περισσότερα...

Καλοκαιρινό μαύρισμα και υγεία: Μύθοι και αλήθειες για τον ήλιο που πρέπει να γνωρίζουμε

altΈχει αποδειχθεί ότι μία συνεδρία σολάριουμ, αν γίνει σε ηλικία μικρότερη των 25 ετών, αυξάνει τον κίνδυνο για δερματικό καρκίνο κατά 60%.
Και ο κίνδυνος είναι ανεξάρτητος από το χρώμα του δέρματος, δηλώνει σε συνέντευξη του στο Πρακτορείο Fm ο πρόεδρος της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ) Γιάννης Μπάρκης, επισημαίνοντας μάλιστα ότι σε πάρα πολλές πολιτισμένες χώρες, το σολάριουμ έχει καταργηθεί.

Περισσότερα...

Η καλή φροντίδα των δοντιών μπορεί να κάνει καλό στον εγκέφαλο

altΗ καλή φροντίδα των δοντιών μπορεί να συνδέεται με την καλύτερη υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο ηλεκτρονικό τεύχος του περιοδικού της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology».
 
Όπως διαπιστώθηκε κατά την έρευνα, η περιοδοντίτιδα και η απώλεια δοντιών συνδέονται με τη συρρίκνωση του εγκεφάλου στον ιππόκαμπο, που παίζει ρόλο στη μνήμη και τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Περισσότερα...

Τι είναι το σύνδρομο Ραπουνζέλ με την κατάποση τριχών - Πώς θεραπεύεται

altΤο σύνδρομο Ραπουνζέλ είναι μια εξαιρετικά σπάνια εντερική πάθηση στους ανθρώπους που προκύπτει από την κατάποση τρίχας (τριχοφαγία).
 
Όπως στην περίπτωση της 14χρονης στο Κιλκίς που υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση προκειμένου να της αφαιρέσουν μια μπάλα τριχών που είχε δημιουργηθεί σε βάθος χρόνων, το σύνδρομο Rapunzel, δημιουργείται στο στομάχι μία μάζα τριχών (trichobezoar), η οποία παραμένει εκεί και οδηγεί σε απόφραξη του πυλωρού (τμήμα του στομάχου που συνδέεται με το δωδεκαδάκτυλο).

Περισσότερα...

Διαδικτυακή εκδήλωση «Καρκίνος και Ψυχική Υγεία: Συμπεριφορές- Επιπτώσεις- Υποστήριξη»

 από τα  Europe Direct Περιφέρειας Θεσσαλίας και Πελοποννήσου 
 
Διαδικτυακή εκδήλωση με θέμα «Καρκίνος και Ψυχική Υγεία: Συμπεριφορές – Επιπτώσεις – Υποστήριξη» συνδιοργάνωσαν τα Europe Direct Πελοποννήσου και Περιφέρειας Θεσσαλίας.  Ο κ. Βασίλης Χατζηκαμαγιάννης, Επικεφαλής του Europe Direct Περιφέρειας Θεσσαλίας, παρουσίασε αρχικά το δίκτυο των Europe Direct Ελλάδος, τους σκοπούς και τις δράσεις τους και στη συνέχεια αναφέρθηκε στην πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την Υγεία, την Ευρωπαϊκή Ένωση Υγείας. Αναφέρθηκε σε δημοσιευμένα στοιχεία σχετικά με τους ογκολογικούς ασθενείς, όπως αυτά υπάρχουν στην επίσημη ιστοσελίδα της Ευρωπαϊκής Ένωσης καθώς και στις πρωτοβουλίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τον Καρκίνο και την Ψυχική Υγεία.

Περισσότερα...

Οδηγίες για την προστασία από τα κουνούπια

Στο πλαίσιο άσκησης πολιτικών διασφάλισης της υγείας των πολιτών, η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και το τμήμα Δημόσιας Υγιεινής της Περιφέρειας Θεσσαλίας σε συνεργασία με τους Δήμους, λαμβάνουν όλα τα προβλεπόμενα μέτρα, εντατικοποιώντας τις επεμβάσεις καταπολέμησης κουνουπιών και χρησιμοποιώντας όλους τους δυνατούς προβλεπόμενους τρόπους, με σκοπό την προστασία της δημόσιας υγείας.

Περισσότερα...

ΠΟΥ: 337 εκατομμύρια χρόνια ζωής χάθηκαν εξαιτίας του κορωνοϊού

altΤα δύο πρώτα χρόνια της πανδημίας του κορωνοϊού κόστισαν σχεδόν 337 εκατομμύρια χρόνια ζωής, προκαλώντας τον πρόωρο θάνατο εκατομμυρίων ανθρώπων, ανακοίνωσε σήμερα (19/5) ο ΠΟΥ.Ειδικότερα, μόνο το 2020 και το 2021, η Covid επέφερε την απώλεια 336,8 εκατομμυρίων ετών ζωής στον κόσμο, σύμφωνα με τον οργανισμό.
 

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 05.47
Δύση: 19.08
Σελήνη
21 ημερών
1453
Τουρκικές θηριωδίες κατά των Ελλήνων στην Πριγκηπόνησσο.
1819
Οι κάτοικοι της Πάργας αναγκάζονται από τον Αλή Πασά να εκπατριστούν στην Κέρκυρα και στα άλλα νησιά του Ιονίου.
1825
Ο τουρκικός στόλος του Χαλήλ Μπέη αποβιβάζει στρατό στην Μεθώνη.
1878
Οι Θεσσαλοί επαναστάτες, υπό τους Γαρενή, Μπασδέκη και Κασοβέτη νικούν τους Τούρκους στην Μακρυνίτσα.
1897
Μάχη στο Μουζάκι Θεσσαλίας.
1941
Αρχίζει η εισβολή των Βουλγάρων στην Μακεδονία.
Ο Ελληνικός Στρατός εκκενώνει το Δέλβινο και τους Αγ. Σαράντα.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το αεροδρόμιο

Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν.
Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη:
– Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο;
– Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης.
Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο:
– Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο!