Συμπτώματα: Τι συμβαίνει όταν τα έχουμε χωρίς την ασθένεια;

Πότε μιλάμε για ψυχοσωματικά νοσήματα και πώς διαφέρουν από τις έντονες αντιδράσεις του σώματος στο συναίσθημα;
Τείνουμε συχνά να θεωρούμε ότι τα ψυχοσωματικά είναι άσπρο ή μαύρο. Είτε ανήκουμε σε αυτούς που ό,τι μας απασχολεί, κάθε πόνος, ζαλάδα, κούραση, έχει ψυχολογική αιτιολογία, είτε ανήκουμε σε εκείνους που όλα μας τα συμπτώματα ξεκινάνε και τελειώνουν στο σώμα μας και σε κάτι που πιθανόν δεν λειτουργεί καλά ή έχει απορυθμιστεί στον οργανισμό μας.

Όμως στην πραγματικότητα αυτός ο διαχωρισμός δεν ισχύει.

Πώς το μυαλό επηρεάζει το σώμα
Ίσως να μην το συνειδητοποιούμε αλλά όπως εξηγούν οι ειδικοί υπάρχουν πάρα πολλά, ξεκάθαρα και καθημερινά παραδείγματα σχετικά με το πώς το μυαλό επηρεάζει το σώμα. Μάλιστα, κάποια είναι τόσο συνηθισμένα που τα θεωρούμε απολύτως φυσικά και ποτέ δεν κάνουμε δεύτερες σκέψεις σε σχέση με αυτά.

Για παράδειγμα τα δάκρυα είναι η σωματική αντίδραση σε ένα συναίσθημα, αρνητικό ή και θετικό, στον θυμό ή στο γέλιο, σε μία ανάμνηση, στο άκουσμα ενός τραγουδιού ή σε έναν πίνακα ζωγραφικής. Δεν είναι όμως μόνο τα δάκρυα ένας άμεσος τρόπος με τον οποίον το μυαλό μας επηρεάζει το σώμα μας.

Περισσότερα στο vita.gr - εδώ