Πώς επωφελείστε βουτώντας στο κρύο νερό
Κυριακή, 12 Ιανουάριος 2025 13:54
Ο «αγιασμός των υδάτων» με τη κατάδυση (ρίψη) του Σταυρού τα Θεοφάνια είναι ένα από τα αρχαιότερα έθιμα του Χριστιανισμού.Το να βουτήξει κάποιος στο παγωμένο νερό τα Θεοφάνια, θεωρείται μεγάλη τιμή. Αν πιάσει τον σταυρό, τότε θεωρείται ευλογία. Οι άνθρωποι όμως, συνήθιζαν να βουτούν σε κρύο νερό ακόμη και πριν την εποχή του Χριστού.Στην πραγματικότητα αυτή η πρακτική υπάρχει εδώ και αιώνες, με τις ρίζες της να εντοπίζονται στην Αρχαία Ελλάδα.
Φυσικά, αν εσείς δεν είστε έτοιμοι σήμερα να βουτήξετε στα «βαθιά», δεν χρειάζεται να πιέσετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε μειώνοντας για λίγα λεπτά τη θερμοκρασία στο ντους σας.Όσα κερδίζετε βουτώντας στο κρύο νερό (κι όχι μόνο τα Θεοφάνια)Σύμφωνα με ανασκόπηση 104 μελετών που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Circumpolar Health, οι χειμερινοί κολυμβητές «κερδίζουν»:
Αυξημένη αντίσταση του οργανισμού στο κοινό κρυολόγημα.
Χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών, όπως διαβήτης και καρδιακές παθήσεις.
Βελτιωμένη μυοσκελετική ευκαμψία.
- Συγχαρητήρια του Δ. Κουρέτα για την πρώτη ευρωπαϊκή νίκη της ομάδας μπάσκετ της Καρδίτσας
- Σε κυκλοφορία τα εισιτήρια για το σπουδαίο πρώτο ευρωπαϊκό ματς με την τροπαιούχο του BCL Μάλαγα!
- Με 6ο παίκτη τον κόσμο του στο ντεμπούτο του στην Elite League ο Γ.Σ. Σοφάδων!
- Α.Σ. Καρδίτσας: Με τη δύναμη της έδρας στη σπουδαία πρεμιέρα απέναντι στον Άρη!
- Με 6ο παίκτη τον κόσμο του στο ντεμπούτο του στην Elite League ο Γ.Σ. Σοφάδων!
- Έπεσε μαχόμενος ο Απόλλων Καρδίτσας – «Άγγιξε» το Final Four
- Έτοιμος για τη μεγάλη πρόκληση ο Γ.Σ. Σοφάδων!
- Στον «αέρα» η προπώληση εισιτηρίων για τη μεγάλη πρεμιέρα με τον Άρη betsson!
Περισσότερα Νέα
- Ξεκινούν οι εργασίες ανάπλασης στον προαύλιο χώρο του νέου Δημαρχείου
- Γιώργος Ηλ. Τσιτσιμπής: “Ανισότητα και προκλητικότητα”
- Εξακριβώθηκε η δράση εγκληματικής ομάδας που δραστηριοποιούνταν σε βάρος ηλικιωμένων γυναικών
- Εκδήλωση προς τιμή των εκτελεσμένων αγωνιστών
- Η Καρδίτσα φιλοξενεί το Σαββατοκύριακο το Φεστιβάλ αερόστατων
- Ενημερωτική ημερίδα για τη χρήση των social media από τους εφήβους
- «Όλοι μαζί για έναν Δήμο χωρίς αδέσποτα ζώα»
- Σύλληψη για απόπειρα απάτης σε βάρος ηλικιωμένης στη Λάρισα
Απόψεις
Not id article
Σαν Σήμερα
|
 |
||||||||||||||
 |
 |
||||||||||||||
Πρωτοσέλιδα
Ανέκδοτο
|
Το αεροδρόμιο
Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν. Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη: – Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο; – Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης. Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο: – Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο! |
|