Αυτές οι 11 αιτίες μπορούν να πυροδοτήσουν το άγχος

alt– Οι δύο θα σας εκπλήξουν
Οι τρόποι αντιμετώπισης που προτείνουν οι ειδικοί
Το άγχος είναι μια κατάσταση της ψυχικής υγείας που επηρεάζει εκατομμύρια άτομα και πέρα από ψυχικά συμπτώματα εμφανίζει και σωματικά, όμως συνήθως αρκετοί παρερμηνεύουν τις αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν στο έντονο αίσθημα δυσφορίας.
Το healthline.com συγκέντρωσε τους 11 κύριους λόγους με βάση τους ειδικούς για τους οποίους εκδηλώνονται οι διαταραχές άγχους και μάλιστα δύο λόγοι προκαλούν έκπληξη, αφού περνούν απαρατήρητοι.
Ακολουθούν οι 11 βασικές αιτίες για την εκδήλωση άγχους:
1.Λόγοι υγείας
Η διάγνωση για μια δύσκολη ασθένεια όπως ο καρκίνος ή για μια πάθηση που ταλαιπωρεί τον ασθενή, αλλά θεραπεύεται εύκολα, μπορεί να πυροδοτήσει το άγχος. Μάλιστα, οι εκδηλώσεις του είναι ιδιαίτερα έντονες, λόγω των συναισθημάτων που παράγει.
Έτσι, σχετική συζήτηση με τον γιατρό ή ένα ψυχολόγο μπορεί να βοηθήσουν, ώστε να μειωθεί το στρες σε αυτές τις περιπτώσεις.

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.26
Δύση: 18.07
Σελήνη
19 ημερών
1675
Επτακόσιοι Μανιάτες αναχωρούν και εγκαθίστανται στην Κορσική.
1821
Ο Ομέρ Βρυώνης καταλαμβάνει και πυρπολεί την Ισσό Βοιωτίας και τη Μονή Αγίου Μελετίου.
1822
Νικηφόρος μάχη στον Αποκόρωνα Χανίων.
1878
Υπογράφεται η Συνθήκη της Χαλέπας μεταξύ Κρητών επαναστατών και Τούρκων.
1922
Σφαγές Ελλήνων από Τούρκους στη Μαγνησία της Ιωνίας.
1943
Οι Γερμανοί εκτελούν 82 Έλληνες στην Ήπειρο.
1955
Φθάνει στην Κύπρο ο Βρετανός στρατάρχης Χάρντινγκ και αναλαμβάνει τα καθήκοντά του ως κυβερνήτης.
1958
Οι Βρετανοί σκοτώνουν αμάχους Κυπρίους σε επιδρομή στην Αμμόχωστο.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Η μύγα!

Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα.
Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό:
- "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;"
Κι ο δεύτερος:
- "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!"