Αυτοφροντίδα: Πυλώνας Υγείας και Κοινωνικής Ανάπτυξης

Η υιοθέτηση ορθών πρακτικών Αυτοφροντίδας στην καθημερινότητά μας έχει πολλαπλά και μετρήσιμα οφέλη τόσο για εμάς τους ίδιους, όσο και για το Σύστημα Υγείας και την εθνική οικονομίαΈνα από τα θεμελιώδη διδάγματα της πανδημίας της νόσου COVID-19 είναι ότι η διασφάλιση της υγείας μας είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία της ευρύτερης κοινότητας στην οποία ανήκουμε. Δεν αποτελεί λοιπόν έκπληξη, ότι η περίοδος που διανύουμε συνοδεύεται από μια χαρακτηριστική αύξηση της πρόσβασης των πολιτών σε πληροφορίες υγείας, ενισχύοντας την εγρήγορση για θέματα ατομικής υγείας και τη μέριμνα για αυτοπροστασία.

Σήμερα, η αξία της υιοθέτησης υπεύθυνων συμπεριφορών Αυτοφροντίδας γίνεται περισσότερο εμφανής από ποτέ.Πράγματι, η υιοθέτηση ορθών πρακτικών Αυτοφροντίδας στην καθημερινότητά μας έχει πολλαπλά και μετρήσιμα οφέλη τόσο για εμάς τους ίδιους, όσο και για το Σύστημα Υγείας και την εθνική οικονομία. Αποτελώντας ένα μέσο ελέγχου και προστασίας της υγείας του ατόμου, οι πρακτικές αυτές συμβάλλουν στην πρόληψη ορισμένων παθήσεων, αλλά και στη γρηγορότερη και αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση των ήπιων συμπτωμάτων τους (όπως για παράδειγμα τα συμπτώματα του κρυολογήματος ή των γαστρεντερικών διαταραχών), οδηγώντας κατ’ επέκταση στη μείωση των δαπανών υγείας. 

Περισσότερες λεπτομέρειες στο "ygeiamou.gr" (εδώ)