Χρόνος ησυχίας: Τι είναι και πώς ωφελεί τα παιδιά

Δευτέρα, 10 Οκτώβριος 2022 11:17 Συντάχθηκε απο τον/την Press 2
altΏρα ησυχίας. Οι λέξεις φέρνουν στο μυαλό εικόνες ενός σιωπηλού σπιτιού, ενός παιδιού που ξεκουράζεται και λίγων λεπτών ηρεμίας για τους γονείς. Αλλά τι είναι πραγματικά η ώρα της ησυχίας και γιατί είναι τόσο σημαντική;
Γιατί είναι ευεργετικός για τα παιδιά ο χρόνος ησυχίας
Ο χρόνος ησυχίας είναι ένα σημαντικό μέρος της ημέρας ενός μικρού παιδιού για μια σειρά από λόγους. Καταρχάς, τα βοηθάει να επανέλθουν συναισθηματικά, κάτι που είναι απαραίτητο για να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους και να χειριστούν τις απογοητεύσεις.
Έπειτα, η συχνή ανάπαυση βοηθά τα παιδιά να «επαναφορτίσουν μπαταρίες» για να μπορέσουν να ανταπεξέλθουν σωματικά και πνευματικά στις απαιτήσεις μιας πολυάσχολης μέρας. Αυτός, εξάλλου, είναι και ο λόγος που τα νηπιαγωγεία έχουν πάντα κρεβατάκια.
5 δραστηριότητες ήσυχης ώρας για παιδιά
Όταν είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε τον χρόνο ησυχίας, να έχετε κατά νου ότι παρόλο που φαίνεται ότι η προβολή μιας ταινίας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε τα παιδιά να χαλαρώσουν, η πραγματικότητα είναι ότι ο χρόνος οθόνης δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για τη χρήση του χρόνου ησυχίας. Τα παιδιά επωφελούνται πολύ περισσότερο από τις χαλαρωτικές, συναρπαστικές δραστηριότητες που τους επιτρέπουν να επαναφορτίσουν το σώμα τους ενώ ολοκληρώνουν μια ηρεμιστική εργασία, όπως οι παρακάτω ιδέες:
 

Βουλή

Περιβάλλον

Κοινωνία

Αυτοδιοίκηση

Διασκέδαση

Γυναίκα

Υγεία

Μαγειρική

Περισσότερα Νέα

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 06.09
Δύση: 18.38
Τελευταίο Τέταρτο
1811
Οι Τούρκοι απαγχονίζουν στην Νέα Έφεσο τον νεομάρτυρα Ιωάννη από την Κρήτη.
1821
Δύναμη Σουλιωτών αποκόπτει στην θέση Πέντε Πηγάδια (μεταξύ Ιωαννίνων- Άρτας) την εμπροσθοφυλακή του Μουσταφά Πασά.
1904
Ο Θεόδωρος Μόδης, εκ των κυρίων μελών της "Επιτροπής Αμύνης Μοναστηρίου", φονεύεται σε ενέδρα μέσα στην πόλη από κομιτατζήδες.
1918
Ο Ελληνικός Στρατός επιτίθεται κατά των Γερμανο-Βουλγάρων στο Μοναστήρι.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το αεροδρόμιο

Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν.
Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη:
– Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο;
– Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης.
Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο:
– Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο!