Οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι ξεχωρίζουν από αυτές τις συνήθειες που έχουν

Οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι χαρακτηρίζονται από μια σειρά από συνήθειες και συμπεριφορές που συμβάλλουν στην ικανότητά τους να διαχειρίζονται τα δικά τους συναισθήματα και να κατανοούν τα συναισθήματα των άλλων.
Γνωρίζετε μήπως κάποιον που είναι έντονα συντονισμένος με τα δικά του συναισθήματα, ικανός να εκφράσει τα συναισθήματα με τον κατάλληλο τρόπο, καθώς και να έχει ενσυναίσθηση και να κατανοεί πώς αισθάνονται οι άλλοι;

Αυτό το άτομο είναι πιθανώς ένα πολύ συναισθηματικά ευφυές άτομο.
Η συναισθηματική νοημοσύνη περιλαμβάνει τέσσερις βασικές δεξιότητες:
-Ικανότητα αντίληψης των συναισθημάτων
-Ικανότητα εξήγησης των συναισθημάτων
-Ικανότητα κατανόησης των συναισθημάτων
-Ικανότητα διαχείρισης συναισθημάτων
Δείτε παρακάτω, τα 7 βασικά πράγματα που κάνουν οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι, ώστε να προσπαθήσετε να κάνετε κι εσείς κάποια από αυτά συνήθεια στην δικής σας καθημερινότητα.

Περισσότερες λεπτομέρειες στη “iatropedia.gr” (εδώ)