Τα οφέλη των χειμερινών σπορ

Δευτέρα, 10 Φεβρουάριος 2020 20:59 Συντάχθηκε απο τον/την Press 1

altΤα χειμερινά σπορ δεν είναι απλώς διασκεδαστικά. Μας βοηθούν να χάσουμε βάρος, ενισχύουν την υγεία μας και δυναμώνουν το σώμα και το πνεύμα μας.
Ο χειµώνας στην πόλη µπορεί να γίνει ελαφρώς… µίζερος. Οσο όµορφες και αν είναι οι πρώτες µέρες που περνάµε στο σπίτι µε ταινίες, σοκολάτα και κουβερτούλα, κάποια στιγµή µοιραία γίνονται βαρετές.

Σχεδόν εξίσου αναπόφευκτα, µια µέρα ξυπνάµε και αισθανόµαστε τα ρούχα µας να µας στενεύουν. Και το γυµναστήριο σίγουρα δεν είναι πιο διασκεδαστικό από τον κενό χρόνο στο σπίτι. Η λύση είναι πιο… κρύα από ό,τι φαντάζεστε.
Τα χειµερινά σπορ, όπως το σκι και το snowboard, µπορούν να κάνουν θαύµατα τόσο για το σώµα όσο και για την ψυχολογία σας. Φυσικά, στη συντριπτική µας πλειοψηφία είναι αδύνατον να επιδοθούµε σε αυτά σε καθηµερινή βάση, όµως µερικές εκδροµές σε κοντινά χιονοδροµικά κέντρα κατά τη διάρκεια του χειµώνα δεν είναι και ακατόρθωτες. Και έχετε πολλούς λόγους να αναζητήσετε τέτοιου είδους ευκαιρίες.

Περισσότερες λεπτομέρειες στη “vita.gr” (εδώ)


 

Βουλή

Περιβάλλον

Κοινωνία

Αυτοδιοίκηση

Διασκέδαση

Γυναίκα

Υγεία

Μαγειρική

Περισσότερα Νέα

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.54
Δύση: 17.12
Σελήνη
6 ημερών
1694
Ο νεομάρτυρας Ρωμανός από τον Ασπρόπυργο Ευρυτανίας φονεύεται από τους Τούρκους στην Κωνσταντινούπολη.
1822
Ο Ηλίας Μαυρομιχάλης αναλαμβάνει την ηγεσία της Επαναστάσεως στην Εύβοια.
1913
Ο Ελληνικός Στόλος καταναυμαχεί τον τουρκικό στόλο στην θαλάσσια περιοχή της Λήμνου.
1941
Ελληνικά αντιτορπιλικά βομβαρδίζουν τις ιταλικές θέσεις στον κόλπο του Αυλώνα.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το αεροδρόμιο

Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν.
Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη:
– Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο;
– Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης.
Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο:
– Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο!