Πώς επωφελείστε βουτώντας στο κρύο νερό
Κυριακή, 12 Ιανουάριος 2025 13:54
Ο «αγιασμός των υδάτων» με τη κατάδυση (ρίψη) του Σταυρού τα Θεοφάνια είναι ένα από τα αρχαιότερα έθιμα του Χριστιανισμού.Το να βουτήξει κάποιος στο παγωμένο νερό τα Θεοφάνια, θεωρείται μεγάλη τιμή. Αν πιάσει τον σταυρό, τότε θεωρείται ευλογία. Οι άνθρωποι όμως, συνήθιζαν να βουτούν σε κρύο νερό ακόμη και πριν την εποχή του Χριστού.Στην πραγματικότητα αυτή η πρακτική υπάρχει εδώ και αιώνες, με τις ρίζες της να εντοπίζονται στην Αρχαία Ελλάδα.
Φυσικά, αν εσείς δεν είστε έτοιμοι σήμερα να βουτήξετε στα «βαθιά», δεν χρειάζεται να πιέσετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε μειώνοντας για λίγα λεπτά τη θερμοκρασία στο ντους σας.Όσα κερδίζετε βουτώντας στο κρύο νερό (κι όχι μόνο τα Θεοφάνια)Σύμφωνα με ανασκόπηση 104 μελετών που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Circumpolar Health, οι χειμερινοί κολυμβητές «κερδίζουν»:
Αυξημένη αντίσταση του οργανισμού στο κοινό κρυολόγημα.
Χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών, όπως διαβήτης και καρδιακές παθήσεις.
Βελτιωμένη μυοσκελετική ευκαμψία.
- Η Περιφέρεια Θεσσαλίας βράβευσε την Εθνική Ομάδα Πόλο Ανδρών
- Α.Σ.Καρδίτσας: Στα «μπλε» και τη νέα σεζόν ο Νόα Χόρχλερ
- Ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας στην προετοιμασία της Εθνικής Ομάδας Πόλο Ανδρών στη Λάρισα
- Η Περιφέρεια Θεσσαλίας σταθερό μέλος της οικογένειας του Διεθνούς αγωνιστικού ποδηλατικού Γύρου
- Διακρίσεις των μαθητών του 2ου Γυμ. Καρδίτσας στους Αγώνες Καλαθοσφαίρισης 3Χ3 και Ανωμάλου Δρόμου
- Γ.Κωτσός: Θερμά Συγχαρητήρια στον Αστέρα Καρδίτσας για την επάξια άνοδο στη Γ´ Εθνική
- Συγχαρητήριο μήνυμα του κ.Τσιαρα για την άνοδο του ΑΣΤΕΡΑ στη Γ’ Εθνική Κατηγορία ποδοσφαίρου
- Α.Σ. Καρδίτσας: Παραμένει στα «μπλε» ο Γιώργος Καμπερίδης!!!
Περισσότερα Νέα
- Σύσκεψη εργασίας του Δ. Κουρέτα με τον Δήμαρχο Μουζακίου - Στο επίκεντρο η Σχολή Αστυφυλάκων
- Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων από 16/06/2025 έως 22/06/2025
- Σε εξέλιξη οι εργασίες αποκατάστασης ζημιών στο Επαρχιακό Οδικό Δίκτυο του Νομού Καρδίτσας
- Συνάντηση Περιφερειάρχη Θεσσαλίας με εκπροσώπους του Σωματείου Εκπαιδευτών Υποψηφίων Οδηγών
- ΤΟ Καρδίτσας ΚΝΕ: Το Σάββατο 14 Ιουνίου το μαθητικό φεστιβάλ της ΚΝΕ στην Καρδίτσα
- Συνελήφθη άνδρας στον Βόλο για καλλιέργεια και κατοχή κάνναβης
- Συνέχεια των έργων καθαρισμού ρεμάτων στον Δήμο Ελασσόνας από την Περιφέρεια Θεσσαλίας
- Με τον δήμαρχο Καρδίτσας συναντήθηκε ο πρέσβης του Κατάρ στην χώρα μας κ. Ali Khalfan Al-Mansouri
Απόψεις
Not id article
Σαν Σήμερα
|
 |
||||||||||||||||||
 |
 |
||||||||||||||||||
Πρωτοσέλιδα
Ανέκδοτο
|
Το αεροδρόμιο
Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν. Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη: – Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο; – Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης. Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο: – Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο! |
|