Νιώθετε ότι αρρωσταίνετε; 6 κινήσεις ματ που μειώνουν τη διάρκεια του κρυολογήματος
Τετάρτη, 16 Οκτώβριος 2024 11:21
Με τους κατάλληλους χειρισμούς, ένα κρυολόγημα μπορεί να σας ταλαιπωρήσει για λιγότερες μέρες, σύμφωνα με έναν ειδικό .Η αδιαθεσία που νιώθατε την προηγούμενη μέρα δεν ήταν απλώς παροδική επειδή δεν είχατε κοιμηθεί καλά. Τα συμπτώματα της επόμενης ημέρας επιβεβαιώνουν ότι έχετε κρυολογήσει. Καταρροή, πονόλαιμος και βήχας είναι μερικά από αυτά και θα σας ταλαιπωρούν τις επόμενες μέρες, ανατρέποντας τα σχέδιά σας. Μπορείτε όμως να μικρύνετε αυτό το χρόνο;
Αν και δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις, μπορείτε να ακολουθήσετε κάποιες απλές μεθόδους που όχι μόνο διευκολύνουν τα συμπτώματα, αλλά ενδεχομένως να μειώσουν και τη διάρκειά τους.
Ρινικά σπρέι
Σύμφωνα με τον καθηγητή Δρ Ron Eccles, ειδικό στις βιοεπιστήμες στο Πανεπιστήμιο του Cardiff, τα ρινικά σπρέι βοηθούν αρκετά. Θα πρέπει όμως να δράσετε αμέσως, καθώς δεν θα αποκομίσετε κανένα όφελος μετά τα πρώτα δύο εικοσιτετράωρα. Τα εκχυλίσματα φυκιών που χρησιμοποιούνται στα ρινικά σπρέι δρουν ως αντι-ιικός παράγοντας, βοηθώντας στο σχηματισμό ενός προστατευτικού φραγμού που εμποδίζει τους ιούς και τα αλλεργιογόνα να εξαπλωθούν περαιτέρω στο σώμα, μειώνοντας τη συνολική διάρκεια και τη σοβαρότητα του κρυολογήματος.
- Η Περιφέρεια Θεσσαλίας βράβευσε την Εθνική Ομάδα Πόλο Ανδρών
- Α.Σ.Καρδίτσας: Στα «μπλε» και τη νέα σεζόν ο Νόα Χόρχλερ
- Ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας στην προετοιμασία της Εθνικής Ομάδας Πόλο Ανδρών στη Λάρισα
- Η Περιφέρεια Θεσσαλίας σταθερό μέλος της οικογένειας του Διεθνούς αγωνιστικού ποδηλατικού Γύρου
- Διακρίσεις των μαθητών του 2ου Γυμ. Καρδίτσας στους Αγώνες Καλαθοσφαίρισης 3Χ3 και Ανωμάλου Δρόμου
- Γ.Κωτσός: Θερμά Συγχαρητήρια στον Αστέρα Καρδίτσας για την επάξια άνοδο στη Γ´ Εθνική
- Συγχαρητήριο μήνυμα του κ.Τσιαρα για την άνοδο του ΑΣΤΕΡΑ στη Γ’ Εθνική Κατηγορία ποδοσφαίρου
- Α.Σ. Καρδίτσας: Παραμένει στα «μπλε» ο Γιώργος Καμπερίδης!!!
Περισσότερα Νέα
- Σύσκεψη εργασίας του Δ. Κουρέτα με τον Δήμαρχο Μουζακίου - Στο επίκεντρο η Σχολή Αστυφυλάκων
- Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων από 16/06/2025 έως 22/06/2025
- Σε εξέλιξη οι εργασίες αποκατάστασης ζημιών στο Επαρχιακό Οδικό Δίκτυο του Νομού Καρδίτσας
- Συνάντηση Περιφερειάρχη Θεσσαλίας με εκπροσώπους του Σωματείου Εκπαιδευτών Υποψηφίων Οδηγών
- ΤΟ Καρδίτσας ΚΝΕ: Το Σάββατο 14 Ιουνίου το μαθητικό φεστιβάλ της ΚΝΕ στην Καρδίτσα
- Συνελήφθη άνδρας στον Βόλο για καλλιέργεια και κατοχή κάνναβης
- Συνέχεια των έργων καθαρισμού ρεμάτων στον Δήμο Ελασσόνας από την Περιφέρεια Θεσσαλίας
- Με τον δήμαρχο Καρδίτσας συναντήθηκε ο πρέσβης του Κατάρ στην χώρα μας κ. Ali Khalfan Al-Mansouri
Απόψεις
Not id article
Σαν Σήμερα
|
 |
||||||||||||||||||
 |
 |
||||||||||||||||||
Πρωτοσέλιδα
Ανέκδοτο
|
Το αεροδρόμιο
Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν. Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη: – Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο; – Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης. Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο: – Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο! |
|