Τα 12 μυστικά για να βλέπετε καλύτερα όνειρα όταν κοιμάστε

altΟ τρόπος για να ελέγξει κάποιος και οι τροφές που πρέπει να καταναλώσει
Όλοι οι άνθρωποι βλέπουν όνειρα κατά τη διάρκεια του ύπνου τους και μια επιθυμία που διακατέχει αρκετούς, είναι να μπορούν να βλέπουν πιο ευχάριστες εικόνες ή τουλάχιστον να έχουν λιγότερους εφιάλτες.Το ενδεχόμενο να «ελέγχει» κάποιος την ποιότητα των ονείρων του μπορεί να μοιάζει ως σενάριο επιστημονικής φαντασίας, όμως το healthline.com αναφέρει πως είναι υπαρκτό ως ένα βαθμό.
Συγκεκριμένα, υπάρχουν 12 τρόποι με τους οποίους, όχι μόνο μπορούν να αποφευχθούν οι δυσάρεστες εικόνες, αλλά και ο άνθρωπος να δει πιο χαρούμενα όνειρα.
Αυτοί οι τρόποι, είναι οι εξής:
1.Ποιοτικός ύπνος
Ένας ενήλικας χρειάζεται περίπου 7 ή και λίγο περισσότερες ώρες ύπνου, για να ξεκουραστεί τελείως ο οργανισμός του.
 

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 05.47
Δύση: 19.08
Σελήνη
22 ημερών
1453
Τουρκικές θηριωδίες κατά των Ελλήνων στην Πριγκηπόνησσο.
1819
Οι κάτοικοι της Πάργας αναγκάζονται από τον Αλή Πασά να εκπατριστούν στην Κέρκυρα και στα άλλα νησιά του Ιονίου.
1825
Ο τουρκικός στόλος του Χαλήλ Μπέη αποβιβάζει στρατό στην Μεθώνη.
1878
Οι Θεσσαλοί επαναστάτες, υπό τους Γαρενή, Μπασδέκη και Κασοβέτη νικούν τους Τούρκους στην Μακρυνίτσα.
1897
Μάχη στο Μουζάκι Θεσσαλίας.
1941
Αρχίζει η εισβολή των Βουλγάρων στην Μακεδονία.
Ο Ελληνικός Στρατός εκκενώνει το Δέλβινο και τους Αγ. Σαράντα.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το αεροδρόμιο

Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν.
Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη:
– Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο;
– Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης.
Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο:
– Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο!