Yoga video: Ρουτίνα για καλύτερη διάθεση
Σάββατο, 24 Σεπτέμβριος 2022 20:25
Αφιερώστε μερικά λεπτά σε αυτήν την εύκολη ρουτίνα yoga και δείτε την διάθεσή σας να αλλάζει προς το καλύτερο.
Η yoga αποτελεί μία από τις πιο απλές και αποτελεσματικές μορφές άσκησης που μπορείτε να κάνετε προκειμένου να βελτιώσετε την υγεία, το σώμα και το μυαλό σας.
Το μόνο που χρειάζεστε για να κάνετε γιόγκα είναι ένα λεπτό στρώμα γυμναστικής και άνετο ρουχισμό.
Περισσότερες λεπτομέρειες στη “vita.gr” (εδώ)
- Χωρίς άγχος στο Σ.Ε.Φ. ο Α.Σ. Καρδίτσας ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΧΩΡΙΟ
- Με ένα μετάλλιο και δύο θέσεις στην 8αδα επέστρεψαν δύο Καρδιτσιώτες από το Τορούν της Πολωνία
- Με το βλέμμα στον Ολυμπιακό και το μυαλό στην παραμονή για τον ΑΣ Καρδίτσας
- Εχασε το ματς της χρονιάς ο ΑΣΚ κόντρα στο Λαύριο με σκόρ 70 - 85
- Με τη δύναμη της έδρας ο Α.Σ. Καρδίτσας απέναντι στο Λαύριο!
- Προσέλκυση νέων διαιτητών από το Σ.Δ.Π. Καρδίτσας
- Με την Καρδίτσα στο πλευρό του Α.Σ. για τον «τελικό» παραμονής κόντρα στο Λαύριο!
- Το ματς της χρονιάς Α.Σ. Καρδίτσας κόντρα στο Λαύριο
Περισσότερα Νέα
- Μελέτη για την ευστάθεια της σήραγγας της Αγίας Κυριακής εκπονεί η Περιφέρεια Θεσσαλίας
- Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων
- Ανακοίνωση – Καταγγελία
- Εκδήλωση – ημερίδα από το 1ο Πειραματικό Γενικό Λύκειο Καρδίτσας
- Νέα γέφυρα στον Κραυσίδωνα κατασκευάζει η Περιφέρεια Θεσσαλίας
- Δημοπρατείται από την Περιφέρεια Θεσσαλίας το νέο κλειστό Γυμναστήριο της Πύλης
- Εξακριβώθηκε η δράση εγκληματικής ομάδας για διακίνηση ποσοτήτων κοκαΐνης στην Λάρισα
- Μήνυμα Αντιπεριφερειάρχη Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας για την 25η Μαρτίου
Απόψεις
Not id article
Σαν Σήμερα
|
 |
||||||||||||||||||
 |
 |
||||||||||||||||||
Πρωτοσέλιδα
Ανέκδοτο
|
Η μύγα!
Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα. Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό: - "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;" Κι ο δεύτερος: - "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!" |
|