Δυσανεξία σε τροφές: Πώς το δέρμα του προσώπου σας «αντιδρά» σε ορισμένα φαγητά

«Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Τα προβλήματα με το δέρμα μπορεί να υποδηλώνουν πολλά πράγματα, όπως η έλλειψη ύπνου, η αφυδάτωση, η ορμονική ανισορροπία και η ρύπανση, αλλά μερικές φορές μπορεί να οφείλονται σε διατροφικές αιτίες» λέει η διατροφολόγος Rhiannon Lambert .

Ορισμένοι άνθρωποι όταν τρώνε συγκεκριμένες τροφές, μπορούν να καταλάβουν από ορισμένες μεταβολές στο πρόσωπό τους ότι έχουν κάποια δυσανεξία.

Τροφικές δυσανεξίες
Οι τροφικές δυσανεξίες έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια λόγω πιο εξελιγμένων μεθόδων διάγνωσης, με πολλούς ανθρώπους να επιλέγουν να εξαλείψουν, ή να μειώσουν την ποσότητα μιας συγκεκριμένης ομάδας τροφίμων στη διατροφή τους, ΠΑΝΤΑ μετά από την συμβουλή ενός ειδικού.
Πράγματι, η αγορά τροφίμων με την ετικέτα «Χωρίς [συστατικό]» (π.χ. «χωρίς γλουτένη», «χωρίς ζάχαρη», «χωρίς λακτόζη») αυξήθηκε κατά 13% μεταξύ 2015 και 2016, σύμφωνα με την πρόσφατη έρευνα της Mintel.

Συμπτώματα
Ενώ σε πολλές περιπτώσεις οι τροφικές δυσανεξίες εκδηλώνονται με φούσκωμα, πονοκεφάλους και συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου, μπορεί να υπάρχει ένας ακόμη πιο εύκολος τρόπος για να καταλάβετε, ότι το σώμα σας δεν μπορεί να χειριστεί καλά αυτά που τρώτε.
«Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Τα προβλήματα με το δέρμα μπορεί να υποδηλώνουν πολλά πράγματα, όπως η έλλειψη ύπνου, η αφυδάτωση, η ορμονική ανισορροπία και η ρύπανση, αλλά μερικές φορές μπορεί να οφείλονται σε διατροφικές αιτίες», λέει η διατροφολόγος Rhiannon Lambert.

Περισσότερες λεπτομέρειες στο " in.gr " (εδώ)