Lifestyle - Υγεία

Κοροναϊός: Πώς μεταδίδεται και ποια τα συμπτώματα του ιού

altΤο πρώτο κρούσμα κοροναϊού στη χώρα μας είναι πλέον γεγονός, με τους ειδικούς να συστήνουν ψυχραιμία και την κυβέρνηση να διαβεβαιώνει πως ο κρατικός μηχανισμός είναι πλήρως προετοιμασμένος. Μία γυναίκα 38 ετών να νοσηλεύεται σε καραντίνα σε νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης.

Περισσότερα...

Κορωνοϊός: Γιατί χτυπάει πιο σοβαρά τους άνδρες απ' ό,τι τις γυναίκες

alt-Ανοσοποιητικό, τσιγάρο, διατροφή

Η επιδημία του κορωνοϊού, που ξεκίνησε από την Κίνα, προκαλεί κύμα πανικού σε ολόκληρο τον κόσμο, αλλά ενώ μέχρι τώρα την έχει γλιτώσει σε μεγάλο βαθμό μια ευάλωτη πληθυσμιακή ομάδα, δηλαδή τα παιδιά, φαίνεται ότι πλήττονται κυρίως τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και ιδιαίτερα οι άνδρες.

Περισσότερα...

Διαιτολόγος συμβουλεύει: Eτσι θα θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας

altΤο ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου είναι η βάση και η πλέον ισχυρή ασπίδα απέναντι σε όλες τις ιώσεις - λοιμώξεις εποχικές και μη - που ταλαιπωρούν και εξασθενούν τον οργανισμό.
Τα κοινά σημεία λοίμωξης περιλαμβάνουν αναπνευστικά συμπτώματα, πυρετό, βήχα, δύσπνοια και δυσκολία στην αναπνοή.

Περισσότερα...

Κορωνοϊός: Ο πρώτος θάνατος Ευρωπαίου – Η νέα ανησυχία επιστημόνων

altΠανικός στην Ιταλία με δεύτερο νεκρό από τον κορωνοϊό
Ο πρώτος Ευρωπαίος που προσβλήθηκε από τον νέο κοροναϊό υπέκυψε χθες, Παρασκευή, το βράδυ στην Ιταλία την ώρα που ο αριθμός των νέων μολύνσεων μειωνόταν στην Κίνα, όμως σχεδόν διπλασιαζόταν στη Νότια Κορέα.Ο Αντριάνο Τρεβιζάν, συνταξιούχος οικοδόμος ηλικίας 78 ετών, απεβίωσε στη Βενετία έπειτα από δέκα ημέρες νοσηλείας για ασθένεια άλλη από τον Covid-19, σύμφωνα με τον ιταλό υπουργό Υγείας Ρομπέρτο Σπεράντσα. Μετά τη νοσηλεία του είχε διαγνωσθεί θετικός στον κοροναϊό.

Περισσότερα...

Όλο και περισσότερες επιχειρήσεις ενδιαφέρονται για την ψυχική υγεία των εργαζόμενων τους

altΕπτά τάσεις οι οποίες αναδεικνύουν την ευαισθητοποίηση όλο και περισσοτέρων επιχειρήσεων σε θέματα υποστήριξης και ενδυνάμωσης των εργαζομένων τους, όπως και στην ολιστική προσέγγιση της έννοιας Wellbeing, διαπιστώνει η Hellas EAP από την αξιολόγηση ερευνητικών δεδομένων του 2019.Βασίζοντας τα συμπεράσματά της στην επιστήμη της Ψυχολογίας και των εφαρμογών της στον εργασιακό χώρο, η Hellas EAP θεωρεί ότι,
 

Περισσότερα...

Μπορεί ο υγιεινός τρόπος ζωής να μας προστατεύσει από την άνοια;

altΈνα ακόμη όφελος του υγιεινού τρόπου ζωής έρχεται να αποκαλύψει νέα βρετανική έρευνα, σύμφωνα με την οποία μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας ακόμη και αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό.Μάλιστα, τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι ο κίνδυνος μειώθηκε κατά ένα τρίτο! Από την πλευρά τους, οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Έξετερ, δηλώνουν ενθουσιασμένοι με τα αποτελέσματα της μελέτης τους.
 

Περισσότερα...

Δίαιτα για να «πέσει» η χοληστερόλη

altΈνα τριήμερο παράδειγμα διατροφής για τη μείωση της χοληστερόλης
Η σωστή διατροφή και η μείωση του σωματικού βάρους μπορούν να συμβάλλουν συνδυαστικά στην αποτελεσματική μείωση της χοληστερόλης.Στο ακόλουθο παράδειγμα δείτε τι συνιστάται να περιλαμβάνει το ημερήσιο πρόγραμμα σίτισής σας για να επιστρέψουν τα επίπεδα της χοληστερόλης στον οργανισμό σας και πάλι σε φυσιολογικά επίπεδα.

Περισσότερα...

Κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες; Αυτές οι ασθένειες σας απειλούν

altΕάν ο ύπνος σας δεν είναι επαρκής και την επόμενη μέρα νιώθετε νυσταγμένοι, ζαλισμένοι και δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε, μακροπρόθεσμα αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης σοβαρών νόσων προειδοποιούν οι ειδικοί.Τα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι ο ένας στους τρεις ενήλικες δεν κοιμάται επαρκώς το βράδυ. Τα αίτια της κακής ποιότητας ύπνου είναι διαφορετικά για τον καθένα – άλλοι ξενυχτούν παρακολουθώντας τηλεόραση ή την οθόνη του κινητού τους, ενώ άλλοι δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν.

Περισσότερα...

Τα οφέλη των χειμερινών σπορ

altΤα χειμερινά σπορ δεν είναι απλώς διασκεδαστικά. Μας βοηθούν να χάσουμε βάρος, ενισχύουν την υγεία μας και δυναμώνουν το σώμα και το πνεύμα μας.
Ο χειµώνας στην πόλη µπορεί να γίνει ελαφρώς… µίζερος. Οσο όµορφες και αν είναι οι πρώτες µέρες που περνάµε στο σπίτι µε ταινίες, σοκολάτα και κουβερτούλα, κάποια στιγµή µοιραία γίνονται βαρετές.

Περισσότερα...

Τα υγιεινά τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε όταν είστε άρρωστοι

altΗ περίοδος έξαρσης της εποχικής γρίπης είναι σε πλήρη εξέλιξη και όλοι μας, λίγο ή πολύ, έχουμε κάποια από τα συμπτώματα. Τι θα πρέπει όμως να τρώμε και τι να αποφεύγουμε τις ημέρες αυτές;
Πονάει ο λαιμός; Έχετε πυρετό, κρύωμα ή βήχα; Κάποια γρίπη σας ταλαιπωρεί ή μήπως πονόκοιλο και διάρροια;

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 07.20
Δύση: 18.04
Σελήνη
21 ημερών
1822
Στον Μητροπολιτικό ναό της Νάουσας ο Ζαφειράκης υψώνει την Σημαία της Επαναστάσεως.
1878
Υπογράφεται η Συνθήκη του Αγίου Στεφάνου μεταξύ Ρωσίας και Τουρκίας.
1941
Ο Ελληνικός Στρατός ολοκληρώνει την κατάληψη του χωριού Πέστανι.
1959
Υπογράφεται στο Λονδίνο η τελική συνθήκη ιδρύσεως ανεξαρτήτου Κυπριακού Κράτους.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Το αεροδρόμιο

Μια ξανθιά πάει με τον αρραβωνιαστικό της να δουν ένα σπίτι που θέλουν να αγοράσουν.
Καθώς μελετούν το σπίτι ο αρραβωνιαστικός λέει στον μεσίτη:
– Ωραίο το σπίτι και σε καλή τιμή. Αλλά παρατηρώ ότι βρίσκεται κοντά σε αεροδρόμιο. Δε θα’ χει πολύ θόρυβο;
– Θα έχει, αλλά ύστερα από μια βδομάδα θα τον συνηθίσετε και δεν θα έχετε πρόβλημα, του απαντάει ο μεσίτης.
Και η ξανθιά λέει αποκρινόμενη και στους δύο:
– Αχ να το πάρουμε αγάπη μου και δεν πειράζει, την πρώτη βδομάδα, μένουμε σε ξενοδοχείο!