Κοιλιακό λίπος: Πώς ο ύπνος συμβάλλει στη συσσώρευσή του
Κυριακή, 03 Απρίλιος 2022 19:47
Ποια η σχέση του μεταβολισμού και ο ρόλος των διατροφικών συνηθειών
Το λίπος στην κοιλιά όχι μόνο μπορεί να σας εμποδίσει να φορέσετε το αγαπημένο σας τζιν, αλλά είναι, επίσης, ένας παράγοντας κινδύνου για σοβαρές παθήσεις υγείας. Το κοιλιακό λίπος, λοιπόν, σύμφωνα με το UT Southwestern Medical Center, είναι επικίνδυνο επειδή περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα και αυξάνει τον κίνδυνο για ασθένειες της καρδιάς και του ήπατος, του διαβήτη και του καρκίνου.
Κοιλιακό λίπος
Και πώς ακριβώς συνδέεται με τον ύπνο; Εάν δεν κοιμάστε αρκετά, μπορεί να είναι το μόνο πράγμα που σας κάνει να συσσωρεύετε λίπος στη μέση. Σύμφωνα με τα Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), οι ενήλικες χρειάζονται 7 ή περισσότερες ώρες ύπνου κάθε βράδυ.
- Με τις καλύτερες δυνατές συνθήκες συνεχίζει τη λειτουργία της η Ακαδημία του Α.Σ.Κ.
- Ο Α.Σ. Καρδίτσας μεταβαίνει στη Θεσσαλονίκη για φιλική δοκιμασία κόντρα στον Άρη
- Α.Σ.Καρδίτσας: Ενίσχυση με Φώτης Μαλέλη
- Ο 16χρονος Κ. Πηλίτσης προστίθεται στο αναπτυξιακό πρότζεκτ του ΑΣΚ
- Ο Νεοκλής Αβδάλας στον Α.Σ.Καρδίτσας
- Ο Α.Σ.Κ. είναι «παρών» και δίπλα στην κοινωνία μας που δοκιμάζεται
- Ξεκινούν οι Ακαδημίες του Α.Σ.Κ. !!!
- Ο 19χρονος φόργουορντ, Η.Κουρέπης ενισχύει το αναπτυξιακό πλάνο του ΑΣΚ
Περισσότερα Νέα
- Λαϊκή Συσπείρωση: Κεντρική προεκλογική συγκέντρωση στο Μουζάκι
- Tροχονομικοί έλεγχοι πραγματοποιήθηκαν σε περιοχές της Θεσσαλίας
- ΕΛΜΕ Καρδίτσας: Πανκαρδιτσιώτικο Συλλαλητήριο
- ΚΚΕ(μ-λ): Ολοι παρόντες στο πανκαρδιτσιωτικο συλλαλητήριο
- Σύλλογος Γυναικών: Κάλεσμα για το πανκαρδιτσιωτικο συλλαλητήριο
- Κάλεσμα ΕΟΑΣΝΛ για το συλλαλητήριο στον Παλαμά - Καρδίτσας
- Δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων από 02/10/2023 έως 06/10/2023
- «Όλοι και όλες στο μεγάλο Πανκαρδιτσιώτικο συλλαλητήριο»
Απόψεις
Not id article
Σαν Σήμερα
|
 |
||||||||||||||||||||
 |
 |
||||||||||||||||||||
Πρωτοσέλιδα
Ανέκδοτο
|
Η μύγα!
Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα. Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό: - "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;" Κι ο δεύτερος: - "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!" |
|