Γιατί δεν πρέπει να βλέπετε τηλεόραση πριν κοιμηθείτε

altΗ παρακολούθηση τηλεόρασης πριν πέσετε για ύπνο μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσετε μετηά από μια αγχωτική μέρα, αλλά υπάρχουν ορισμένες αρνητικές επιπτώσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν πατήσετε το on μόλις ξαπλώσετε στο κρεβάτι σας.Σύμφωνα με το healthdigest.com, ένα από τα βασικά επιχειρήματα για να μην βλέπετε τηλεόραση αμέσως πριν κοιμηθείτε είναι η έκθεση στο «μπλε φως» που εκπέμπεται από τις οθόνες.
 Το Time αναφέρει συγκεκριμένες μελέτες που έχουν υποδείξει ότι το μπλε φως είναι κατασταλτικό της μελατονίνης.

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 05.04
Δύση: 19.46
Σελήνη
8 ημερών
1453
Οι Τούρκοι ολοκληρώνουν τις προπαρασκευές τους για την τελική επίθεση κατά της Κωνσταντινουπόλεως.
1821
Ο οπλαρχηγός Γεώργιος Τσόγκας κυριεύει τα φρούρια του Τεκέ και της Πλαγιάς στο δυτικό άκρο της Ακαρνανίας.
1920
Συνεννόηση μεταξύ ελληνικής και αλβανικής κυβερνήσεως για τον σεβασμό των δικαιωμάτων των Βορειοηπειρωτών.
1941
Τις νυχτερινές ώρες της ημέρας αυτής οι Γερμανοί καταλαμβάνουν τον λιμένα της Σούδας.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Η μύγα!

Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα.
Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό:
- "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;"
Κι ο δεύτερος:
- "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!"