Lifestyle - Υγεία

10 Συμβουλές για την οστεοπόρωση

1. Οστεοπόρωση ετυμολογικά είναι το πορώδες οστούν, που με απλά λόγια σημαίνει ότι η πυκνότητα του οστού έχει μειωθεί, και μοιάζει σα φρυγανιά. Προσέξτε λοιπόν τις πτώσεις, τις απότομες κινήσεις, τα χτυπήματα, ή τις μεγάλες μυϊκές συσπάσεις γιατί ο κίνδυνος κατάγματος είναι αυξημένος.

Περισσότερα...

Τι κάνει τα παιδιά να λατρεύουν το fast food;

Ο όρος «fast food» αναφέρεται σε τρόφιμα που παρασκευάζονται και σερβίρονται πολύ γρήγορα, ικανοποιώντας το αίσθημα της πείνας πολύ γρήγορα. Με τον όρο «fast food» μας έρχονται στο μυαλό τρόφιμα όπως πατάτες τηγανητές, χάμπουργκερ, πίτσες, σουβλάκια και πολλά άλλα.

Περισσότερα...

Το πρόβλημα του γήρατος

ΓΗΡΑΣ: Χαρακτηρίζεται το στάδιο της προχωρημένης ηλικίας. Είναι μια νοητική κατάσταση που καθορίζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η χρονολογική ηλικία ή και από την προσωπική μας κρίση.

Περισσότερα...

7 σημάδια που δείχνουν καρδιοπάθεια

Το έμφραγμα αποτελεί την πιο σαφή ένδειξη ότι η καρδιά αντιμετωπίζει πρόβλημα. Υπάρχουν ωστόσο και άλλα, πιο διακριτικά συμπτώματα, που μαρτυρούν ότι η καρδιά μας ετοιμάζεται να μας προδώσει. Ανακαλύψτε τα προτού είναι αργά…

Περισσότερα...

Νόσος των καρωτίδων

Οι καρωτίδες είναι αρτηρίες που παρέχουν αίμα στον εγκέφαλο. Υπάρχουν δύο καρωτίδες, η δεξιά και η αριστερή κοινή καρωτίδα, οι οποίες διαχωρίζονται στην έσω και έξω καρωτίδα.

Περισσότερα...

Οι 10 μύθοι για την αντρική υγεία

Αν νομίζετε ότι η πρωτεΐνη θα σας χαρίσει απλόχερα ένα κορμί γεμάτο μυς ή ότι μπορείτε να τρώτε ό,τι θέλετε εφόσον γυμνάζεστε, χωρίς επιπτώσεις, τότε ήρθε η ώρα να προσγειωθείτε στην πραγματικότητα, μαθαίνοντας τους 10 μύθους γύρω από τον άντρα και την υγεία του.

Περισσότερα...

Πόνος ή δυσκαμψία στον αυχένα;

Όλοι θαυμάζουμε το στητό λαιμό του κύκνου. Πόσοι, όμως, δεν υποφέρουμε από πόνο ή δυσκαμψία στον αυχένα, που μας παραπέμπει μάλλον στο λύκο, που στρίβει μονοκόμματα; Συνήθως, δεν έχουμε παρά να διακόψουμε ορισμένες κακές συνήθειες και να κάνουμε τις κατάλληλες ασκήσεις. Αν πάλι το πρόβλημα είναι σοβαρότερο, ίσως χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή. Αλλά, ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή…

Περισσότερα...

Φακοί επαφής και εφηβεία

ΣΕ ΠΟΙΑ ΗΛΙΚΙΑ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΝΑ ΦΟΡΑΩ ΦΑΚΟΥΣ ΕΠΑΦΗΣ;
Δεν υπάρχει όριο ηλικίας. Οι περισσότεροι οφθαλμίατροι δίνουν φακούς όταν ο/η νέος/α βρίσκεται ανάμεσα στις ηλικίες 11 με 14 ετών.

Περισσότερα...

Το μέλι θεραπεύει

Οι άνθρωποι «έκλεψαν» την τροφή της μέλισσας που με τόσο κόπο παράγει για την δική της συντήρηση. Το μέλι καταναλώνεται στην αρχική μορφή παραγωγής του και αποτελεί εκτός από το ιδανικό φυσικό γλυκαντικό και μια εξαιρετική φαρμακευτική ουσία.

Περισσότερα...

Γιατί οι άνδρες όταν μεγαλώνουν παχαίνουν στην κοιλιά;

Γιατί οι άνδρες παχαίνουν μεγαλώνοντας; Ο μέσος Βρετανός άνθρωπος μεταμορφώνεται μέσα σε μια δεκαετία. Η απληστία και η τεμπελιά είναι τα πιο βασικά αίτια που δημιουργούν το λίπος στην κοιλιακή περιοχή, αλλά υπάρχουν και άλλες πιο ανησυχητικές δυνάμεις που μπαίνουν στο παιχνίδι.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...

Απόψεις

Not id article

Σαν Σήμερα

Ανατ.: 05.49
Δύση: 19.07
Σελήνη
9 ημερών
1566
Ο Πιαλή Πασάς με 10.000 άνδρες εκδιώκει τους και Γενουάτες καταλαμβάνει την Χίο.
1821
Ο Πρόκριτος Κων. Λαχανάς κηρύσσει την Επανάσταση στην Σάμο, υψώνοντας την Σημαία της Επαναστάσεως στην πόλη Βαθύ.
1822
Οι Τούρκοι απαγχονίζουν στην Αδριανούπολη τον πρώην Οικουμενικό Πατριάρχη Κύριλλο και άλλους κληρικούς και λαϊκούς.
1897
Σημειώνεται η μοναδική Ελληνική νίκη, στην περιοχή Βελεστίνου, κατά τον ατυχή Ελληνοτουρκικό πόλεμο του 1897.
1941
Ο Ελληνικός Στρατός εκκενώνει την Ερσέκα και την Χειμάρρα.
Οι Γερμανοί καταλαμβάνουν την Κατερίνη και τα Γρεβενά.
1944
Φονεύεται από αντάρτες του ΕΛΑΣ ο Σχης Δημήτριος Ψαρρός και πολλοί αιχμαλωτισθέντες συμπολεμιστές του.
1956
Κύπριοι αγωνιστές της ΕΟΚΑ ανατινάζουν δύο δεξαμενές πετρελαίου στην Λευκωσία.

Πρωτοσέλιδα

Ανέκδοτο

Η μύγα!

Δυο ψεύτες κάνουν διαγωνισμό στο ποιος θα πει το μεγαλύτερο ψέμα.
Λέει ο πρώτος δείχνοντας το καμπαναριό:
- "Βλέπεις μια μύγα πάνω στην καμπάνα;"
Κι ο δεύτερος:
- "Εγώ δε βλέπω τη μύγα αλλά ακούω τα βήματα της!!"